Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak je časté a často tiché ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Hoci príčiny hypertenzie sú mnohostranné, vedci sa už dlho snažia pochopiť potenciálne súvislosti medzi rôznymi environmentálnymi faktormi a týmto chronickým ochorením. Maličkosť, ktorá predĺži život.
Vysoký krvný tlak. Hypertenzia môže byť tzv. primárna, kedy nepoznáme jej príčiny alebo sekundárna, kedy poznáme príčinu a po jej odstránení sa upravia aj hodnoty krvného tlaku. Až 95% pacientov trpí prvou formou, kedy sa nevie, čo ju spôsobilo. Odhalenie ochorenia komplikuje, že ho málokedy cítime.
Diagnóza vysokého krvného tlaku. Podľa „American Heart Association“, už od veku 20 rokov, ak je váš krvný tlak nižší ako 120/80 mm Hg, mali by ste si dávať urobiť skríning krvného tlaku pri pravidelnej zdravotnej prehliadke, alebo raz za 2 roky. Každý úder srdca zvyšuje krvný tlak a ten spadne, keď sa srdce uvoľní
Ako jedna z mála rastlín zvyšuje krvný tlak. Upokojuje a odstraňuje nervové vyčerpanie a zlepšuje krvný obeh. Vhodný je zvlášť pri reumatizme, kašli, astme, búšení srdca, nervozite, nespavosti a migréne. Priaznivo podporuje aj činnosť pečene. Rozmarínové víno je liekom na nemoci slabého srdca.
Zbavte se ho a váš tlak na tom bude o mnoho lépe. Výzkumy navíc ukazují, že stejně důležité je vybírat si potraviny nejen s nízkým obsahem sodíku, ale zároveň s vyšším obsahem alespoň dvou z těchto minerálů: vápník, hořčík a draslík. Zařaďte do svého jídelníčku těchto 13 vyvážených potravin a snižíte
Aké bylinky môžu pomôcť pri vysokom tlaku? Na zníženie vysokého krvného tlaku, ale aj ako doplnok liečby a taktiež podpora zdravia srdcovo-cievneho systému, sa odporúčajú: hloh obyčajný – pomáha znižovať tlak, upokojuje srdcový tep a taktiež zlepšuje prietok krvi, lipa malolistá – je skvelá pri znižovaní tlaku
Vedci teraz naznačujú, že cvičenie „doska“ alebo „sedenia na stene“ sú lepšie a pomôžu pri kontrole hypertenzie, píše sa na dailymail.co.uk. To však neznamená, že kardio a euróbne cvičenia by neboli prospešné! Podľa klinických údajov však mali najväčší vplyv statické cvičenia určené na precvičenie svalov.
Prírodné produkty sú vyrobené na báze kvalitnej bylinnej suroviny, kde sa pri výrobe (sušenie, lisovanie, mletie, extrakcie) minimalizovalo použitie umelých farbív a konzervantov. Dôraz kladieme na 100 % čistý prírodný produkt s minimálnou technologickou úpravou.
Podobne ma zaujíma i zdravá strava, výživa a celkovo zdravý životný štýl. Svoj voľný čas vypĺňam rodinou a športom. O nízkom krvnom tlaku - hypotenzii hovoríme vtedy, ak sú hodnoty krvného tlaku dlhodobo nižšie než 100 / 60. Niektorí ľudia, najmä ženy, poznajú závraty, mdlobu či pocit na odpadnutie.
pYHOjD.
byliny na vysoky krvny tlak